8fit

8fit एक शारीरक दुरुस्ती एप्प है, जँहा आप कई प्रकार के विशिष्ट प्रोग्राम, जो विभिन्न उद्श्यों को पूरा करते हैं, उनका अनुसरण करने देता है। हर प्रोग्राम और हर व्यायाम पूरी तरह से अनुकूलित है, और आपके शारीरक हालत और अंतिम लक्ष्य के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है।

एप्प शुरू करने के समय आपको सबसे पहले अपना लक्ष्य बताना है: वज़न घटाना, वज़न बढ़ाना या बॉडी स्क्ल्पटिंग। आपको कौनसा प्रोग्राम करना है, चुनने में मदद करने के लिए आपको अपनी लंबाई और वज़न के बारे में भी जानकारी डालना होगा। इसे करने के बाद, आप को एक छोटा सा शाररिक परीक्षण करना है, ताकि आप को मालूम पड़े, आप कौन से आकार में है।

पहला कदम पूरा करने के बाद, सबसे कठिन भाग: ट्रेनिंग प्रोग्राम का पालन करना और निरंतरता बनाए रखना है। एप्प के नि:शुल्क संस्करण में तीन अलग-अलग प्रोग्राम, भिन्न स्तरों पर केंद्रित है, पर भुगतान संस्करण में और भी ज्यादा स्तर हैं।

8fit का ट्रेनिंग प्रोग्राम का अनुसरण करना बहुत आसान है, एप्प के स्क्रीन पर वीडियो देखें और आपका दुरुस्ती परिणाम लाग कीजिए। इसमें सबसे अच्छी बात यह है कि, कोई भी ट्रेनिंग सत्र आधा घंटे से ज्यादा नहीं लेता।

8fit सुविधाजनक इंटरफ़ेस और उत्कृष्ट सुविधाओं के साथ, एक उचित इन-पॉकेट व्यक्तिगत ट्रेनर है। आपके लक्ष्य और समय की परवाह किए बिना, अपनी जरूरत के हिसाब से प्रोग्राम ढूँढ़ सकते हैं।